【コラーゲン挫折あるある】挫折６回！超面倒くさがりの私でも続けられた「あるモノ」とは？
こんにちは！靖子です。
突然ですが、皆さんはコラーゲンって摂っていますか？
「Y E S」と即答できるみなさま、素晴らしい！！
ただ、
□１年以上継続して飲んでいる
□毎日欠かさず飲んでいる
この２点に自信を持って「Y E S」答えられる者だけがわたしに石を投げよ！！
すみません、ちょっと調子に乗りました。
だってわたし何を隠そう、これまでに
コラーゲン６回挫折しているので‼︎
大きな声で言うことではないですね（笑）。
コラーゲンの大切さを理解していないわけではないんです。
だって、40代以降でキレイな人は大体コラーゲンを飲んでいるから（私的調査）
だけど、これだけ買ってはやめて買ってはやめてを繰り返していると「また買うの？どうせ同じだよ」と言う囁きが……
「みんなどうしてるだろう？」
先日、友人と集まる機会があったので何気な〜くコラーゲンを話題に上げてみたところ、
挫折経験談が出るわ出るわ。やっぱりこの年齢になると、みんな一度は「コラーゲン挫折」してるのね…😂😂
コラーゲン挫折あるある
＜味やにおいがダメ＞
■食べ物や飲み物の風味を変えないと言うから選んだのに、コラーゲン独特のにおいが気になり挫折。私が敏感なだけ？
＜ジャケ買い＞
■たまたま付けたテレビでコラーゲンが良いと言っていたのでドラッグストアに急行。効きそうなパッケージデザインでパウダータイプを選んだが、臭いが強くて1度目でギブアップ
＜習慣になじまない＞
■毎朝のコーヒーに溶かして飲めばいいじゃん！と思い購入。よく考えたら、私が飲んでるのアイスコーヒーだった。（アイスにパウダーはなかなか溶けない…）
＜ゴミ山にげっそり＞
■ドリンクタイプなら！！と箱買い。飲むのも簡単だし、味もよかったけど、毎日増えていく小瓶！小瓶！小瓶！の山。
私にはラベル剥がしや捨てるのが面倒で次回購入は見合わせ。ここぞと言う時だけでいいや〜
＜存在を忘れる＞
■飲んだのは、最初の１週間くらいでした。「ついつい忘れ」が重なって、いつしか記憶の彼方に。最近ミイラ化した現物を発掘。
■「まずは、1ヶ月。」の壁が越えられない。サブスクだったらまだ無料期間。
＜期待しすぎる＞
■２ヶ月くらい続けましたが、挫折。もっとマルチに栄養が取れたら、よかったのかもしれません。50代には足りないものが多すぎる……。
■キレイな人はみんな飲んでいる！と意気込んで始めたものの、変化を感じられず２週間くらいでやめた。
＜コスパ＞
■美容意識の高い友人が飲んでたコラーゲンドリンク、いいんだろうけど１本990 円……、もうランチじゃん。お試しだけで終わりました。
■せっかく飲むなら値段が高い方が効くでしょ！と思い奮発。結果、お財布を痛めただけ。
私だけじゃなかった！コラーゲンを続けるために必要なのは？
たくさんの挫折エピソード、あまりに「分かる、分かる、分かる」の連続で、正直「私だけじゃなかった」としばしの安堵に包まれました。
若干の私情を踏まえ、この結果から言える、コラーゲンを続けるための条件はこういうことだと思います。
コラーゲンを続けるための３つの条件
□味（美味しくなきゃイヤ）
□コスパ（お財布に優しくなきゃイヤ）
□手軽さ（めんどくさいのはイヤ）
私たちの年代って、仕事に家のこと、子どもや親のこと、地域組合のことetc……。
とにかく自分の時間がない方が多いですよね。
目の前にある課題を必死でこなしているうちに、運動の時間が無くなったり、食事も残り物で済ませたり。
そんな、ついつい自分のことを後回しにしてしまう私たち世代だからこそ「とにかく続けやすい」ことが１番だと思うんです。
忙しさに任せて気がつかないフリをしても、体は着実に年齢を重ねている。
だから足りない分は、毎日のケアで補っていくことが大切なんですよね。
私が続けられた「あるもの」
何事も「気がついた瞬間が一番若い」とはよく言ったもの。
不足しがちなものを効率的に補えるものはないかと探す中で出会ったのがこれです！
私が見つけたあるものとは、ALFE GRACE Lifternal (アルフェ グレイス リフターナル)です。
これはリポビタンDなどでお馴染みの大正製薬が、エイジング世代の女性のさまざまな不足を補うために、特別に設計したコラーゲン配合の集中美容食品。水なしで手軽に飲めるパウダータイプです。
今、「さまざまな不足」と言いました。
そう、これがすごいのは、コラーゲンだけじゃないところ！
女性に不足しがちな鉄分や、ヒアルロン酸、エラスチン、プラセンタ、ビタミンC、ビタミンEなどがこの１袋にギュギュギュっと詰まっているんです。
不足する栄養素が１本で摂れるのも魅力ですが、何事も長続きしない私が、続けられている最大の理由、それは……
おいしいんです！
それも、抜群に。ダイレクトパウダーなのでスティックからそのまま飲むんですが、コラーゲン特有のにおいが全然なくて、くち溶けは高級果汁ゼリーを食べているかのよう。
これでカロリー１袋たったの5.9kcalは嬉しい！
最近では、食べるのが楽しみの一つに。もはやコラーゲンなのにご褒美状態！おやつ感覚だから続けられているのかもしれません。
いろいろ挫折してきた皆さんも、これなら続けられる可能性大ですよ。
コラーゲン、続けられたら儲けもの！
ここからはちょっとお勉強モード！
そもそも、なんでエイジング世代にはコラーゲン、コラーゲンと言われるのか、その理由がこちらです。
分かりますでしょうか、この急坂。年齢とともに体の中で
作られる正常なコラーゲンの割合は、急激な減少をたどるのです……涙。
なので、年齢に応じてエイジングサインが出始めるわけですね。
コラーゲンは、体を構成する重要なタンパク質の一種です。でも、十分なコラーゲンを食事から摂ろうと思うと………
毎日は難しいですよね。
どんなに高いコラーゲンでも続けられなきゃ宝の持ち腐れ！だから手軽に毎日続けられるコラーゲンが一番と私は思うんです。
「いい感じ」が続いています
ちなみに最近の私、手前味噌ですがちょっといい感じです
↓↓↓
これまで、何かとコラーゲン挫折を繰り返してきた私でしたが、ALFE GRACE Lifternal (アルフェ グレイス リフターナル)は、順調に続けています。
コストも１日約140円※なので、コンビニコーヒー1杯分くらい。このくらいの価格でコラーゲン&不足する栄養が１度に摂れるならコスパ的にもかなりお得だと思います。
※定期価格：4,320円より算出
だって、同じ栄養素をそれぞれのサプリで摂ろうと思ったら、
すごい大変ですもん！！
やっと出会えた無理なく続けられるコラーゲン。これからも続けて行こうと思っています。
コラーゲン挫折経験者の皆さまもぜひ試してみてください！ではまた♪
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